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하이플래너의 일상4

★펫보험★ 반려견 반려묘인들 주목 ! (펫보험료, 펫보험료 비교) 여러분, 펫보험 들기전에 보장내용 꼭 확인하고 들으세요. 안녕하세요 !요즘 많은 분들이 반려견과 반려묘를 인생의 동반자로 여기며 사시는 분들이 많습니다.우리나라 전체 인구의 15%가 반려인들에 해당된다고 하는데요! 그에 따라 핫해진 펫보험에 대해 알아보겠습니다.펫보험이란?반려동물이 아플 때 동물병원에서 발생하는 의료비를 청구하기 위해 가입하는 보험입니다!마치 사람의 실손 보험과 비슷한 역할을 하지요 ^^    아마 동물병원에서 진료를 보고 의료비 폭탄 맞으신 분들 많으실겁니다.(아파서 병원 갔더니.. 검사해야해서 검사했더니검사만 해도 검사비용마저도 어마어마하게 나오는..) 양육 포기 사유 1위가 생활비와 치료비인 이유가 있습니다.반려견을 키우면서 생길 수 밖에 없는 현실적인  문제 입니다.  반려 동물을.. 2024. 12. 23.
소니 노이즈 캔슬링 헤드폰, YY2954 WH-1000XM5 4개월 사용후기 소니 WH 1000 XM5를 산지 4개월이 되었다. 사용해 보니 가격 대비 성능이 매우 좋아 후기를 남긴다. 구매한 지 오래되어 현재 상태 사진 밖에 없다, 그때 당시 나의 에어팟을 통째로 잃어버려 어쩔 수 없이 새로운 음향기기를 사야 하는 상황이었다. 에어팟을 오래 끼니 귀에 염증이 생겨서 이비인후과에 간 적도 많아 이번에는 요즘 다시 각광을 받는 헤드폰을 구매하기로 결정하였다. 선택지는 애플 맥스와 소니 WH 1000 XM5였는데 정말 큰 고심 끝에 소니로 선택하였다. 일단 언박싱은 이미 오래전에 해서 박스는 없다.. 케이스는 겉면은 천으로 되어 있고 지퍼가 있어 여닫기 편하게 되어있다. 구성품은 USB-C타입과 컴퓨터와 연결할 수 있는 케이블선으로 구성되어 있다. USB-C타입으로 충전을 하는데 한.. 2023. 2. 22.
장쾌력 슬림, 변비 없앤 후기 차전차피 식이섬유가 장의 연동운동을 촉진, 쾌변에 도움을 주는 장쾌력 슬림 최근 변비가 생겨 친한 요가 선생님한테 변비에 대한 고민을 털어놓았다. 요가 선생님이 본인이 몇 년간 먹은 제품 하나 소개를 시켜 주셨는데 그게 바로 기장 장쾌력 슬림! 아는 사람은 잘 알겠지만 차전자피가 변비에 정말 좋다. 하루빨리 제품을 먹어 보고 효과를 보고 싶어서 쿠팡을 통해 구매를 하였다. 현재 복용한 지 한 달 차이다. 타제품들 먹었을 땐 물 같은 설사 변이 나와서 오히려 더 불편하였고 게다가 배도 매우 아파서 매번 먹을 때마다 잘 못 되는 건 아닌지 걱정이 많았었다. 장쾌력은 먹어 보니 전혀 그렇지 않았다. 일단 먹고 난 후 배가 아프지 않았고 변도 정상적이었다. 추천받았을 때는 그저 변비에 좋은 제품이라고만 알고 있.. 2023. 2. 18.
간헐적 단식이란? 방법 ,효과 알아보자. (+추천 간헐적 단식 어플) 간헐적 단식이란, 지정된 시간에 공복을 유지하는 식이요법을 뜻한다. 기본적인 원리는 인슐린 호르몬을 단식을 하면서 조절을 시켜 지방 축적을 막는 식이요법이라 생각하면 된다. 일단 음식을 섭취하면 포도당이 들어오게 되면서 혈당이 상승하게 되는데 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린 호르몬이 분비한다, 인슐린은 포도당을 세포로 보내 에너지로 쓰면서 사용하는데 그럼에도 불구하고 남은 포도당이 생기면 그것을 전부 간과 근육에 글리코겐으로 바꾸어 저장을 한다. 여기서 우리가 살찌는 이유를 알 수 있는데 바로 글리코겐이 많아 더 이상 저장하지 못하게 되면 지방으로 바뀌어 몸에 축적이 된다는 점. 위의 내용과 같이 지속적인 글리코겐 초과로 인한 지방 축적은 인슐린 저항성이 생겨 체내에서 인슐린을 분비해도 포도당이 인체에 .. 2023. 2. 15.
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